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  • 2013.04.01 Monday
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毎日青汁

健康の為、毎日青汁を飲んでいます。
って言っても、水で割ると美味しくなさそうだから、
牛乳で割って飲んでいます。
そこにバナナがあれば、バナナを投入☆
これで、栄養バッチリです・・・と勝手に思って
います(笑)

健康の為に、運動もしています。
ショッピングセンターに入っているフィットネス
スタジオに通って、もうすぐ早1ヵ月。
でも、効果がでるのは4カ月後だそうです。
そんなに待つんかい←

でも、健康に気を使うのはいいことですよね。
うちでもしょうゆや、めんつゆは減塩のを
買ってきています。
あとカロリーハーフのマヨネーズとか。
今は色んな健康志向のものが売ってるのね。
これからも健康に気をつけていきたいです。

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  • 2013.04.01 Monday
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